健康飲食

賀年食品點食最精明

賀年食品點食最精明？ 4大健康陷阱隨時送你入院？

2023-01-18·

新年4大名糕邊種食一件等於食1碗飯？

2023-01-16·

肥胖每年殺死5百萬人教你隨時隨地運動減重護心！

「世界心臟日2022 新聞發布會」調查: 新冠疫情對心血管病患者或高危人士的影響 3成減少運動及體重上升 1/4無做帶氧運動香港心臟專科學院呼籲：每日運動30分鐘學童時數加倍

2022-09-27·

一文了解牛油、人造牛油及塗抺醬內的有害物質 (含消委會5星之選)

一文了解牛油、人造牛油及塗抺醬內的有害物質 (含消委會5星之選)

2022-09-23·

【醫生攻房顫】3

【醫生攻房顫】試1下都咁辛苦，真中風？不了

2022-08-30·

【親子「夏」廚樂！「雀巢健康兒童計劃」• 百福®有「營」「百」搭便當設計比賽】

百福®有「營」「百」搭便當設計比賽 •「雀巢健康兒童計劃」

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健康飲食 · #

2022-08-23·

IDDSI 軟餐指引分8級

IDDSI 軟餐指引分8級

2022-08-22·

【醫生攻房顫】2

【醫生攻房顫】拆多1個房顫炸彈就多1份安心

2022-08-16·

消委會測試 | 9成半食油出事 3款無添加健康推薦

消委會測試│逾9成半食油驗出有害污染物僅3款0添加5星健康推薦

2022-07-19·

生酮飲食生暗瘡

生酮飲食食到生暗瘡又出疹？1+3個舒緩皮膚問題的方法！

2022-07-11·

減唔到肥？可能係肝臟問題！即睇3個最有效排毒方法

減唔到肥？可能是你的肝臟問題！3個最有效的排毒方法！

2022-07-08·

「中‧醫對決」Ben Sir挑戰醫生心臟常識？！

「中‧醫對決」Ben Sir挑戰醫生心臟常識？！

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BenSir · #
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心臟資訊 · #

2022-07-08·

有心臟問題靠醫學秘笈？有請翁思宇醫生為Ben sir 解開5件「心事」！

有心臟問題靠醫學秘笈？
有請翁思宇醫生為Ben sir 解開5件「心事」！

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BenSir · #
心臟資訊 · #

2022-06-24·

消委會測試 | 6款含防腐劑麥方包營養完勝白方包

消委會測試 | 6款含防腐劑麥方包營養完勝白方包

2022-06-15·

廚師腸含禁用獸藥超標13倍多食可能會冇仔生

消委會測試│廚師腸含禁用獸藥超標13倍可損生殖能力關節退化

2022-05-16·

生酮飲食未必人人都啱用瘦身快傷身仲快

2022-04-20·

【懷孕後期】大肚唔食得生冷野? 中醫推薦4 種瓜類食物清熱｜同場加映3款清潤湯水

2022-04-13·

小朋友瞓覺好大汗中醫推薦茶療強脾胃

小朋友瞓覺好大汗？中醫推薦1款茶療強脾胃

2022-04-06·

居家抗疫每週肥幾磅？ 3款天使外表魔鬼食物

居家抗疫人人肥幾磅？消委會教你避開12個致肥陷阱

2022-03-10·

儲糧前先睇：消委會測試米線肥過白飯有砒霜都可照食？

消委會測試 | 9款米粉麵含砒霜河粉竟屬低脂食品

2022-02-17·

有蝦敏感一定唔食得蝦？

中大成功再揪出3種蝦致敏原新法憑BAT驗血蝦敏感達9成準

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2022-01-26·

消委會測試 | 6成牛丸含豬肉雞肉龍蝦丸內沒含任何蝦類

消委會測試 | 6成牛丸含豬肉雞肉龍蝦丸內沒含任何蝦類

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2022-01-17·

冬天馬拉松式打邊爐、BBQ？自製3款「走肉」飲品養生養顏1 take過

2021-12-23·

必學5款降火消燥必備秋冬湯水日日打邊爐、BBQ？唔洗驚熱氣！

2021-12-22·

4款鑄鐵鍋釋出超標金屬可患癌或畸胎中國製測試更勝港女煲

消委會測試 | 4款鑄鐵鍋金屬釋出量超標最高達54倍長期攝入或會致患癌及影響胎兒

2021-11-15·

消委會測試| 60款包裝餅乾全檢出基因致癌物高脂、高糖、高鈉傷腎兼損生育能力

2021-10-18·

急住煮食但未解凍？一文看清食物快速解凍法

解凍食材不當惹寄生蟲上腦？學識6招快速解凍法

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2021-07-27·

了解食油冒煙點解構健康食油新潮流

每3個月更換食油種類有助攝取多種脂肪酸及營養素

2021-07-05·

幼童芝士補鈣? 日食25片才達標一文睇清九成芝士高鈉高脂真面目

幼童勿靠芝士補鈣日食25片才達標消委會測試 9成芝士高鈉高脂

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2021-05-17·

捱餓不瘦反胖？5個168減肥貼士輕鬆脫脂

2021-05-13·

多菜少肉易餓難瘦低醣飲食4個謬誤易致肥

多菜少肉易餓難瘦低醣飲食4個謬誤易致肥

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健康飲食 · #

2021-04-27·

小朋友食太多糖真係會變「蠢」? 仲有9個風險更驚嚇!!

10 個從幼兒開始就要少糖的原因 !

2020-10-29·

為追求健康，愈來愈多人選擇標榜「無糖」或「低糖」的包裝飲品，以為可以減低糖分攝入量。但其實無糖並不等於無甜味劑，究竟兩者有何分別？甜味劑又暗藏什麼危機？

甜上加甜！已加甜味劑飲品含糖量仍達建議每日攝入量50%

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健康飲食 · #

2020-09-15·

營養標籤的出現除了保證是消費者的知情權外，對於預防慢性病(例如: 肥胖與高血壓)、改善營養不良，對健康知識的傳播都起了重要的作用

推出營養標籤10年「少甜」原來不等於「少糖」你又知唔知?

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2020-08-26·

唔係所有調味料都要放雪櫃慳返D 位放多2餐餸

調味料發霉？變味？ 9個如何保質及健康儲存方法

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健康飲食 · #

2020-08-21·

現時市面上涼茶種類繁多，就是凉茶舖内也琳瑯滿目，有銀菊露、崩大碗、廿四味、雞骨草、夏枯草、五花茶、海底椰雪梨茶、冬瓜薏米茶、龜苓茶等，其實不能隨便給小朋友飲用，需顧及節氣舆體質的不同。

小朋友夏天可以飲涼茶？ 9款涼茶功效及宜忌

2020-08-18·

中醫角度看「新冠肺炎」防疫要健肺排毒

中醫角度看「新冠肺炎」防疫要健肺排毒

2020-07-20·

消委會檢出罐頭魚含金屬污染物可令幼童智力下降

消委會檢出罐頭魚含金屬污染物可令幼童智力下降

2020-07-16·

飲酒會造成肥胖、致癌及削弱免疫力的三重風險

一周一罐年增5磅「啤酒肚」增雙重致癌風險

2020-05-25·

能量棒 = 12粒方糖暴走4km才可消耗

能量棒 = 12粒方糖暴走4km才可消耗

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2020-05-15·

唔想咳幾聲就被歧視原來一年四季都可以燉雪梨

喉嚨痕咳幾聲就被歧視原來一年4季都可以燉雪梨

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醫+教煮 · #
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2020-05-11·

七成不清楚反式脂肪含量0≠0 六成明知照食

七成不清楚反式脂肪含量0≠0 六成明知照食

2020-01-16·

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