2020-11-04 | 醫+So Healthy

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2023-05-25.

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2023-05-23.

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2023-05-18.

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打乒乓球其實與心臟健康都有相似之處？心臟科專科醫生高耀鈞平日酷愛打乒乓球，對此表示除了乒乓一來一回就似是心臟的一收一縮外，當兩者跳動的速度及節奏失常時，會同樣令人很難受。特別是患上心房顫動的病人，心臟跳得就如同乒乓球對手以快慢不穩定的節奏回板。而要健康同樣可以參考乒乓球——把握節奏是乒乓勝負的關鍵；有穩定的心跳就令人更易把握到健康。

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眼皮垂下、視覺有重影，咀嚼食物覺得困難，上臂或大腿肌肉常感無力，可能不單是「疲倦」的症狀，更有機會是重症肌無力症的發病先兆。Myasthenia Gravis 簡稱MG是一種自體免疫疾病，香港現時約有2,000名患者，最常見的發病年齡是40歲以下女士或60歲以上的男士。

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很多食物含有不同的營養，各自單獨食用時對身體是好處多多的，但有營養的食材一起食用，一加一卻未必等於二！如果遇上了其他食物的某些成分，就可能會造成營養流失、消化不良、甚至產生致癌物！想設計健康營養的餐單，就要注意避開以下幾種食物搭配了。

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