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【50歲後肌肉年年流失?】醫生教你守住行動力 如何保住肌肉、保住生活質素?香港長者「肌少症」攻略
  • 分類: 醫學視頻
  • 標籤: 女士健康, 男士健康, 老有所醫

【50歲後肌肉年年流失?】醫生教你守住行動力 如何保住肌肉、保住生活質素?香港長者「肌少症」攻略

  • 2026-08-20
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SoHealthy 聯同屯門地區康健中心舉辦健康講座,邀請家庭醫生盧曉彤醫生,為大家拆解「肌少症」。

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即刻點擊觀看肌少症講座影片

延伸閲讀:60+長者減重秘訣:運動+健康=活力人生!

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「糖心易測」流動應用程式。用家以智能手機下載程式後,輸入性別、出生年份、身高、體重及血壓,系統便能計算其患上糖尿病的風險。

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遺傳性心律基金會(心律會)聯同醫院管理局瑪嘉烈醫院及衞生署法醫科,於2014年開始進行了本港首個針對年輕心臟猝死者及其直系親屬的醫學研究,希望藉此了解患者真正死因及協助其家人。

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為加深市民對飛蚊症及視網膜健康的認識,香港眼科醫學院、香港眼科學會及香港執業眼科醫生會將於今年11月15日(星期日)聯合主辦「『睛』明學堂:飛蚊症公眾教育 暨 眼底檢查日」,由眼科專科醫生深入淺出講解飛蚊症,並為合資格人士提供免費眼底檢查,及早了解眼底健康狀況。

600度深近視+眼前現「飛蚊」 恐暗藏視網膜危機!免費眼底檢查+眼科講座 守護「睛」明未來

由香港心臟專科學院主辦的「世界心臟日2026-27健心跑暨心臟健康嘉年華」將於2027年1月10日(星期日)於香港科學園舉行。今年主題為「學識心肺復甦法 拯救生命你有法」,並由健心先鋒「阿讚貓」陪伴大家一齊Run for Heart!

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30多歲IT男患糖尿病自行停藥 傷口久不癒揭血糖失控 醫生:「冇唔舒服」亦可能有併發症 糖尿病患者應及每年驗腎驗尿保住腎功能

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香港糖尿聯會為慶祝三十周年製作健康教育微電影《腰豆》,邀請馮素波、湯怡、戴耀明、羅天池及黃敏蕎主演,並邀得8位來自不同專科的醫生傾力演出,故事由一間街坊糖水店開始,四個性格、年齡、生活背景完全不同的人,因糖尿病走到一起,串連出一個笑中有淚的糖尿腎病小故事。

《腰豆》完整版|四段人生,一個不能忽視的糖尿腎病

「我真係無諗過會搞到咁!」強哥(戴耀明飾)一句感嘆,道出末期糖尿腎病患者多年的後悔。只顧工作不理身體,覆診和治療能拖便拖,直到腎功能持續惡化至洗腎階段,無法工作失去正常生活,連收藏品都要賣掉,家庭重擔落在太太身上,最令強哥難受的,是錯過了陪伴家人的時間。

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【50歲後肌肉年年流失?】醫生教你守住行動力 如何保住肌肉、保住生活質素?香港長者「肌少症」攻略

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經營糖水鋪多年,每款糖水都要親自試味;患糖尿病二十多年,卻又覺得「有食藥就得」……糖嫂(馮素波飾)對自己的病情很有一套,擔心「藥食得多會傷身」而自行加減,醫生建議的新治療又不願嘗試,總覺得身體沒有大問題便毋須太緊張。最着急的,反而是孫女阿欣(黃敏蕎飾)。

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第二集《家族遺傳篇》登場! 湯怡 飾演 美玲,一個自律、勤做運動、血糖讀數理想,卻一直逃避覆診及腎功能檢查的糖友。

《腰豆》第二集|血糖達標代表無事?「自律糖友」最易忽略的健康盲點

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