提到脫髮，不少人只會想起男士，但原來每20個女士就有一位受著不同程度的脫髮問題困擾，當中不乏年輕女性。受疫情影響，很多女士因為壓力而脫髮，而女士脫髮不會像男士般出現「M 字額」或「地中海」，通常只是頭髮變得稀薄，較難察覺，很多人發現時頭髮已經掉了三成，部分脫髮原因更反映身體問題，而且脫髮問題持續半年後，頭皮毛囊會開始萎縮，此時即使用藥效果也未必理想，因此脫髮問題應盡早治療，絕對不容忽視。
正確護髮可有效預防脫髮
頭髮是如何生長的?
頭髮一般會經歷三個周期，首先是長達兩至六年的生長期，之然後便會進入兩至六星期的衰退期；直至休止期，頭髮會變幼，毛囊萎縮，頭髮便會脫落。一般人大概有十萬個毛囊，正常每天脫掉50至100根頭髮，如果掉多於100根頭髮，便有脫髮問題。
男女脫髮大不同
男士脫髮一般的位置是在前額及頭頂，所以他們的髮線會向後移，出現「M字額」及「地中海」的情況；而女士脫髮多由頭頂開始，分界位會變得稀薄，像「鳥巢」般的情況。
脫髮6大成因
- 雄激素遺傳性脫髮 : 與家族遺傳有關，由於頭髮毛囊中產生過多雄激素，導致毛囊萎縮，頭髮變幼稀疏。男士有雄禿，基因也會遺傳給女兒。
- 另一種常見原因是斑禿（俗稱鬼剃頭），因自身免疫系統出現問題，攻擊毛囊影響毛髮生長，亦有指與壓力有關。約一成患者頭髮會全數脫落，甚至連眼眉毛、眼睫毛和體毛都出現相似病徵。
- 休止期脫髮指心理或身體受到極大壓力所致，頭髮會提早進入休止期，並在2 至3 個月內大量脫落，例如大病、嚴重精神壓力、營養不良等，症狀是廣泛性脫髮，頭髮變得稀薄。另外，如果身體隱藏與脫髮有關的疾病，例如缺鐵性貧血、甲狀腺功能失調、紅斑狼瘡等，都會影響毛囊生長，或令頭髮停止生長；
- 過度減肥和太瘦都可以導致脫髮，身體氣血不足頭髮都不夠營養生長；
- 產後脫髮：因為懷孕期間荷爾蒙有轉變會令髮量增長，生產後，多了的頭髮會脫落，但通常這情況不會多於六個月，如果持續超過半年，就需要求診，檢查會否有其他原因導致脫髮；
- 漂髮、染髮、電髮本身不會引致脫髮，但若對染髮劑過敏就有機會令頭皮留下疤痕，甚至出現細菌感染，受損位置不能再長出頭髮，要防止過敏，可以在染髮前兩天在耳背或手背測試有沒有過敏反應，又或者使用全天然含有指甲花的染髮劑。
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坊間有不少聲稱有生髮水或防脫髮功能的用品，患者須小心選擇：
- 現時只有含有敏諾西代（Minoxidil）的藥性生髮水對生髮有用，但患者要留意需要持續使用，一旦停用該藥物後，脫髮會再次發生；
- 俗稱「鬼剃頭」的禿班，如果脫髮面積不大，可以外塗藥物和類固醇針治療。類固醇針需要半個月至一個月注射一次，60-90%都能令頭髮重生，但副作用亦不少，須向醫生了解清楚；除了要留意副作用外，如停止治療，脫髮的過程通常會在6至12個月內重新開始；
- 患者亦可以購買低能量激光梳或激光帽，每星期使用三次，每次用十分鐘，有助刺激毛囊；
- 紋髮際線又稱頭皮紋髮、頭皮仿真毛囊技術（Scalp Micropigmentation），原理與紋眉或紋身效果相似，是在髮際線周圍毛髮脫落的頭皮部位，進行密集式點刺上色，模擬頭髮和毛囊的外觀，紋繡仿真度高的髮絲線條，改善頭髮稀少外觀；
- 最後病人也可以考慮植髮。
