未脱單 先脱髮 拆解年輕男女脫髮成因

年紀輕輕就甩頭髮 ? 盤點脫髮6大成因

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提到脫髮,不少人只會想起男士,但原來每20個女士就有一位受著不同程度的脫髮問題困擾,當中不乏年輕女性。受疫情影響,很多女士因為壓力而脫髮,而女士脫髮不會像男士般出現「M 字額」或「地中海」,通常只是頭髮變得稀薄,較難察覺,很多人發現時頭髮已經掉了三成,部分脫髮原因更反映身體問題,而且脫髮問題持續半年後,頭皮毛囊會開始萎縮,此時即使用藥效果也未必理想,因此脫髮問題應盡早治療,絕對不容忽視。


正確護髮可有效預防脫髮

洗髮習慣要注意, 正確護髮可有效預防脫髮。
洗髮習慣要注意, 正確護髮可有效預防脫髮。

頭髮是如何生長的?

頭髮一般會經歷三個周期,首先是長達兩至六年的生長期,之然後便會進入兩至六星期的衰退期;直至休止期,頭髮會變幼,毛囊萎縮,頭髮便會脫落。一般人大概有十萬個毛囊,正常每天脫掉50至100根頭髮,如果掉多於100根頭髮,便有脫髮問題。

女士脫髮多由頭頂開始,分界位會變得稀薄。
女士脫髮多由頭頂開始,分界位會變得稀薄。

男女脫髮大不同

男士脫髮一般的位置是在前額及頭頂,所以他們的髮線會向後移,出現「M字額」及「地中海」的情況;而女士脫髮多由頭頂開始,分界位會變得稀薄,像「鳥巢」般的情況。

鬼剃頭可以用外塗藥物和俗稱頭皮針的類固醇針治療,但副作用不少,使用前要了解清楚。
鬼剃頭可以用外塗藥物和俗稱頭皮針的類固醇針治療,但副作用不少,使用前要了解清楚。

脫髮6大成因

  • 雄激素遺傳性脫髮 : 與家族遺傳有關,由於頭髮毛囊中產生過多雄激素,導致毛囊萎縮,頭髮變幼稀疏。男士有雄禿,基因也會遺傳給女兒。
  • 另一種常見原因是斑禿(俗稱鬼剃頭),因自身免疫系統出現問題,攻擊毛囊影響毛髮生長,亦有指與壓力有關。約一成患者頭髮會全數脫落,甚至連眼眉毛、眼睫毛和體毛都出現相似病徵。
  • 休止期脫髮指心理或身體受到極大壓力所致,頭髮會提早進入休止期,並在2 至3 個月內大量脫落,例如大病、嚴重精神壓力、營養不良等,症狀是廣泛性脫髮,頭髮變得稀薄。另外,如果身體隱藏與脫髮有關的疾病,例如缺鐵性貧血、甲狀腺功能失調、紅斑狼瘡等,都會影響毛囊生長,或令頭髮停止生長;
  • 過度減肥和太瘦都可以導致脫髮,身體氣血不足頭髮都不夠營養生長;
  • 產後脫髮:因為懷孕期間荷爾蒙有轉變會令髮量增長,生產後,多了的頭髮會脫落,但通常這情況不會多於六個月,如果持續超過半年,就需要求診,檢查會否有其他原因導致脫髮;
  • 漂髮、染髮、電髮本身不會引致脫髮,但若對染髮劑過敏就有機會令頭皮留下疤痕,甚至出現細菌感染,受損位置不能再長出頭髮,要防止過敏,可以在染髮前兩天在耳背或手背測試有沒有過敏反應,又或者使用全天然含有指甲花的染髮劑。

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低能量激光帽或有助刺激毛囊。

坊間有不少聲稱有生髮水或防脫髮功能的用品,患者須小心選擇

  1. 現時只有含有敏諾西代(Minoxidil)的藥性生髮水對生髮有用,但患者要留意需要持續使用,一旦停用該藥物後,脫髮會再次發生;
  2. 俗稱「鬼剃頭」的禿班,如果脫髮面積不大,可以外塗藥物和類固醇針治療。類固醇針需要半個月至一個月注射一次,60-90%都能令頭髮重生,但副作用亦不少,須向醫生了解清楚;除了要留意副作用外,如停止治療,脫髮的過程通常會在6至12個月內重新開始;
  3. 患者亦可以購買低能量激光梳或激光帽,每星期使用三次,每次用十分鐘,有助刺激毛囊;
  4. 紋髮際線又稱頭皮紋髮、頭皮仿真毛囊技術(Scalp Micropigmentation),原理與紋眉或紋身效果相似,是在髮際線周圍毛髮脫落的頭皮部位,進行密集式點刺上色,模擬頭髮和毛囊的外觀,紋繡仿真度高的髮絲線條,改善頭髮稀少外觀;
  5. 最後病人也可以考慮植髮。
植髮始終是手術,需由醫生主理,而事前應先了解手術風險、併發症及副作用及價錢。
植髮始終是手術,需由醫生主理,而事前應先了解手術風險、併發症及副作用及價錢。

參考資料:

8大洗頭妙「髮」懶人包

消費者委員會: 洗髮水測試

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