輕視乾眼症 嚴重可致盲

乾眼症是常見都市病,對患者不單會做成生活上的困擾,嚴重更可引致角膜受損,永久影響視力。
分享在 facebook
分享在 whatsapp
分享在 email

近半年因為疫情關係,大家都會長時間留在家中,而不論是在家工作、各式各樣的網上學習、還是煲劇玩手機消磨時間,長者、成人和孩子的使用電子產品的時間都大大增加,不同程度的乾眼症亦隨之而來。

乾眼症初期會令患者感覺眼澀、眼紅、有異物感,視力時清時矇 。
乾眼症初期會令患者感覺眼澀、眼紅、有異物感,視力時清時矇

乾眼症的成因

眼睛是需要淚液來保持眼表健康、穩定視力及舒適度,淚液分為三層,最接近眼球表面的是黏液層,中間的淚水層九成是水份,而淚膜最表面是油份。油份能形成一層保護膜,減少水份蒸發,達到「鎖水」效果。乾眼症的成因,除了患者本身「缺水」,即淚水分泌不足,也有可能是「缺油」,主要是因為瞼板腺功能障礙,眼皮油脂腺阻塞,導致表面油脂層失效而加速淚水的揮發。事實上,香港約六成的乾眼症都與眼睛「缺油」有關。另外,長時間過度用眼、專心於手機電腦而減少眨眼次數,處於冷氣空調的乾燥環境,也會加速淚水蒸發,造成乾眼。

乾眼症的症狀的包括

– 眼睛乾澀發紅、痕癢、有灼燒感
– 總是覺得眼內像有異物、畏光怕風
– 經常覺得疲勞或眼皮沉重想閉眼休息
– 無固會突然刺痛眼淚直流
– 眼睛分泌物增加
– 間歇或持續視力模糊

長期乾眼會導致眼睛發炎,發炎物質會刺激眼睛表面的感覺神經,受刺激的眼睛(就好像切洋蔥的刺激一樣)因而反射增加淚水分泌以及眨眼,因此患有乾眼症也是會流淚的。

長時間使用電子產品,會加速乾眼症惡化。
長時間使用電子產品,會加速乾眼症惡化。

延伸閱讀:

港童近視冠全球 齊學20-20-20護眼法則

看輕症狀手尾長

有病人初期感覺眼澀、眼紅、有異物感,視力時清時矇,若然把乾眼症誤以為只是眼睛疲倦,胡亂以眼藥水舒緩,掩蓋本身徵狀,加上部分眼藥水的確可以收紅筋,患者見眼睛紅筋消退誤以為雙眼回復健康,繼續忽視病情,持續長時間使用電腦不作求醫,有機會導致眼角膜表皮破損,增加細菌感染風險,引起潰瘍,或者透明的眼角膜層出現角質化,影響視力。

如果懷疑自己患上乾眼症應盡早求醫,眼科醫生會根據患者病情嚴重程度,提議應採用熱敷、加強清潔、人工淚液、外用或口服藥物、手術等治療方式,其中人工淚液的效果最立即、也最方便,是乾眼症病患最常使用的療法。

如何選擇人工淚水

如何選擇人工淚水
如何選擇人工淚水

人工淚水的主要成份包括水份、油份、電解質離子、保濕因子及其他添加劑如透明質酸等。而一些標榜除紅筋的眼藥水大多含有藥份,會短暫令血管收縮,長期使用效果反而會反彈。

大部份人工淚水不適合配戴著隱形眼鏡時使用,如果一天使用超過4~6次,就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。
大部份人工淚水不適合配戴著隱形眼鏡時使用,如果一天使用超過4~6次,就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。

護眼小貼士

乾眼症是常見都市病,對患者不單會做成生活上的困擾,嚴重更可引致角膜受損,永久影響視力,建議大家可以嘗試:

  • 自己做眼睛暖敷,在睡前用乾淨的熱毛巾或雞蛋敷眼約10分鐘;
  • 保持環境溫濕度,夏天開冷氣或冬天暖氣室內空氣乾燥時使用加濕器,營造舒適的用眼環境;
  • 以及避免長時間使用電子產品,都有助預防乾眼症。

更多文章